こんにちは、Lです。   今回は低血糖状態の悪影響について。   低血糖状態はエネルギーを十分に作り出せないので、血糖値を上げるホルモンが出る。 その中でも、アドレナリンが出ると完璧主義になるらしい。   P16 低血糖…

こんにちは、Lです。   今回はメラトニンと血糖値バランスについて書きます。   夜にメラトニンを摂ると、次の日の血糖値の上昇が緩やかになるらしい。 http://www.toukastress.jp/webj/arti…

ランエルハンス島α細胞がグルカゴンを出して肝臓からグリコーゲンを作るのだが、   肝臓が血糖値以外に他に問題があると考えれば（血糖値コントロールはかなりの優先項目だろうが）、   代謝回路で欠陥があれば、グルカゴンの代謝…

「オナ禁することに効果あるの？」   「無駄なロスを減らすことで効果があるのだ！」   「じゃあ、具体的に何を貯蓄できるの？」   確かに、それを調べればオナ禁の意義がもっと分かるかも！ ってことで、調べてみます。   …

健康診断で受ける血糖値は問題がない。   しかし、問題があってからでは遅いのだ。   健康診断は、予防まで手厚くサポートしてくれるものではない。 医療費などの問題もあり、なんとも言えないのが現状だろう。   インスリンの…

ここで話すことは間違っているかもしれかもしれません。 間違っていたら、教えてね。   なぜ糖尿病になるか？   膵臓が疲弊して、インスリンが出なくなるから。 それでそれで？   インスリンは、グルコース（ブドウ糖）を細胞…

分子栄養学でも述べたが、何かと血糖値は大事ではないかと思う。   個人的に理想的と思うのは、 ①血糖値を病的でない範囲で高い状態で保って、 ②食後の血糖値スパイクを抑える という方法だ。   しかし、高い状態というと糖尿…

こんにちは、オナ禁戦士(250日超)のLです。 私は、 「オナ禁を自分の無駄なエネルギーロスをなくして、自分に自信を持ってほしい。 女性を自分の自信をつける為の道具にして欲しくない。」 です。 モテまくってヤリまくったぜ…

こんにちは、Lです。   生殖機能は使わないと機能は衰える？衰えない？ これは難しい話です。   使わないものは衰える説でも触れたんですが、 確かに、生殖機能が衰える可能性があります。   この記事は数週間以上続けている…

こんにちは、Lです。   オナ禁のメリットにも個人差があります。これについて、考えてみましょう。   ・オナ禁がモテる理由 　そもそもモテるとは、男の身体から何かしら信号（フェロモン）を出して、それを女性の受信機（受容体…